•    هدف در این است که بيمارى پر فشارى خون را به مردم بشناسانيم و آنان را از عوارض اين عارضه مهم و بی سرو صدا كه بنام قاتل نامرئی مشهور گرديده آگاه نماييم. شيوع فشار خون در دنيا برحسب عوامل بسيار متعددى متفاوت است. اگر چاقى را بعنوان شايعترين بيمارى دنيا محسوب نماييم، افزايش فشار خون در مرتبه بعدى قرار دارد و صرف نظر از شيوع منطقه ای، شمارى بيش از يك ميليارد و نیم نفر در دنيا به درجات مختلف دچار فشار خون هستند كه البته همان طور كه ذكر شد در بعضی مناطق و كشور ها بيشتر و در برخى نواحي ديگر كمتر است. بعنوان مثال در زنان سياهپوست امريكايي شيوع پر فشارى خون به بيش از ٧٥ درصد ميرسد ، در حاليكه در شمال اروپا در حدود ٣٥ در صد است و در ایران در همین حدودكه البته فاکتور سن نيز عاملى مهم است.

سن،جنس،نژاد،سابقه فاميلى،منطقه جغرافيايى زندگى (درسطح و نيز در ارتفاع)،شدت مصرف نمك ،ابتلا به انواع عادت ها و اعتياد ( سيگار- كوكايين)،زايمان هاى متعدد و مصرف قرص هاى ضد باردارى،مصرف مداوم مواد و يا دارو هايي كه منجر به افزايش فشار خون در طول زمان ميگردند( مثل دارو هاى حاوی خوردگي، ضد الرژى، شيرين بيان و …)

بيماريهاى متابليك مثل ديابت ، بالا بودن چربى، بالا بودن اسيد اوريك خون و …و بالاخره يك سرى بيماريهايي كه خود بوجود آورنده پر فشارى خون هستند كه در جاى خود به آنها می پردازيم .يك نفر بيمار مبتلا به بيمارى پرفشارى خون چگونه به بيمارى خود پي ميبرد ؟

بيشترين فرم که گروه اول هستند برحسب اتفاق و تصادف کشف میگردند، بدين معنى كه مثلا در حين سربازگيرى، در معاينات براى استخدام، معاينات ساليانه پرسنلى، معاينات براى بيمه سلامتى و يا اينكه در بعضا موارد بيمار در يك ميهمانى يا در جايي كه شخصى در حال اندازى گيرى فشار خون است ، فرد ثالث نيز اقدام به آزمايش كرده و متوجه فشار خون خود ميگردد

گروه دوم : بيمار بدليل علامت و يا يك نارا حتى كه هيچ ارتباطى به فشار خون ندارد مثل شكستگى دست، زايمان، جراحى چشم ، درد معده و هر عارضه عمومى ديگرى به پزشك مراجعه و از انجا كه اندازه گيرى فشار خون جزو لاينفك معاينات پزشكى است ، در اين حال فشار خون شخص كشف ميگردد.

گروه سوم: افرادى هستند كه به علت علائم و عوارض ناشى از پرفشارى خون مثل سر درد هاى صبحگاهى، تپش قلب، تنگى نفس در فعاليت و غيره، به پزشك مراجعه ميكنند

گروه چهارم: اين گروه شامل افرادى است كه بعلت عوارض حاد و ناگهانى پرفشارى خون به پزشك و بيمارستان ميرود مثل ، خونريزي از بينى، خونريزى در چشم، سكته مغزى ، سكته قلبى

وبالآخره گروه پنجم: گروهى كه مدت هاى طولانى از فشار خون بالاى خود خبر نداشته و يا ناديده گرفته اند كه با عوارض دير رس و يا مزمن مثل نارسايي قلب ، نارسايي كليه و غيره به پزشك ميرسند
علائم و نشانه های اختصاصی ناشی از افزایش فشار خون:
در اکثر موارد پر فشاری خون ، شایعترین علامت- بی علامتی است و در موارد دیگر سر درد های صبحگاهی که از پس سر شروع میگردد ، اغلب ضربان دار است، ممکن است همراه برافروختگی صورت می باشد. از علائم دیگر امکان دارد سر گیجه، تپش قلب ، تنگی نفس در فعالیت های بدنی باشد در صورتیکه فشار خون بالا ناشی از یک بیماری خاص باشد مثل بیماریهای تیروئید، بیماریهای کلیوی، عوارض عروقی و هورمونی و غیره باشد علائم آن بیماری را نیز خواهیم دید
عوارض حاد یا زود رس شدید ناشی از پر فشاری خون
‏‎انواع خونریزی از بینی، ندرتا مغز و در چشم
‏‎سکته های مغزی ناشی از خونریزی مغزی
‏‎سکته های قلبی ناشی از افزایش کار و نیز بالا رفتن نیاز. مصرف اکسیژن جدار بطن کلفت شده قلب سفتی جدار شریان ها و تنگ شدگی عروق تغذیه ای ( کرونر) قلب
‏‎میگردد.علائم مزمن پرفشاری خون،نارسائی مزمن کلیه،نارسائی قلب،عوارض عروقی،سفتی جدار عروقی،پر فشار خون درمان ندارد - بلکه فقط قابل کنترل است که با تمهیدات بهداشتی و بهبود وضع زندگی و در نهایت با دارو صورت میگیرد
عوامل کنترل پر فشاری خون بدون مصرف دارو
‏‎قطع نمک مصرفی بحدی که مقدار نمک مصرفی به حدود ۵ گرم برسد ( که در حال حاضر حدود ۱۰-۱۲ گرم است)
‏‎مبارزه با چاقی و افزایش وزن و پر خوری
‏‎ورزش نظیر پیاده روی ، شنا ، آئروبیک
‏‎قطع سیگار و کلیه موارد اعتیاد
‏‎کاهش مصرف الکل و تغییر نوع ان به شراب قرمز و سفید
‏‎قطع مصرف مواد ی که خود باعث فشار خون میگردند
‏‎عدم مصرف و قطع قرص های ضد بارداری
‏‎اجتناب از حاملگی و زایمان در سنین کمتر از 18 سال و بالاتر از 40 سال
‏‎اجتناب از استرس های روحی، شغلی
در مورد درمان داروئی در جهت کنترل پر فشاری خون فقط توصیه میگردد به پزشکان مراجعه فرمائید و ابتدا پزشکان عمومی و متخصصین داخلی و در صورت عدم کنترل فشار خون بحد مطلوب ، میتوان به متخصصین نفرولوژی و یا قلب مراجعه کرد

ولی نکاتی را باید گوشزد نمود :هر داروئی برای هر بیماری مناسب نیست ،بعنوان مثال داروئی که برای یک مرد 70 ساله بکار گرفته میشود بهیچ عنوان برای یک زن 40 ساله مبتلا به فشار خون نمیباشد.دارو های گیاهی مانند چای ترش ، آب سیر و … و نیز مواد غذائی و میوه هائی که حاوی پتاسیم (مثل کیوی - گریپ فروت )هستند میتوانند عامل در کاهش فشار خون بدرجاتی باشند ولی هرگز عامل داروئی و درمانی نمی توانند قرار گیرند
‏‎مصرف نمک نه تنها باعث افزایش فشار خون و نیز افزایش حجم خون داخل عروقی میگردد بلکه اغلب از تاثیر مفید داروهای ضد فشار خون میباشد.